16
08/2022
Những lý do làm cho quế là gia vị và dược liệu không thể thiếu
Quế không những là loại gia vị mang lại sự hấp dẫn cho món ăn mà còn có nhiều lợi ích với sức khoẻ. Những lợi ích sau của quế sẽ khiến bạn muốn bổ sung ngay vào chế độ ăn hàng ngày của gia đình.1. Giảm cholesterolCác nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần dùng nửa thìa quế trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Quế cũng giúp giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglycerids (acid béo trong máu).2. Giảm lượng đường máu và trị bệnh tiểu đường tuýp 2Nhiều nghiên cứu đã chỉ...
